Gode råd

Her kan du få vejledning og gode råd om forebyggelse af smerter og ømhed i kroppen. 

Gode råd om ondt i nakken

Få gode råd om akutte nakkesmerter

Gode råd om hovedpine

Få gode råd til at undgå hovedpine

Gode råd om ondt i lænden

Få gode råd til akutte smerter i lænden

Undgå smerter

Få gode råd til forebyggelse af smerter i muskler og led